Prenatale begeleiding
Tijdens vier sessies bereid ik je in alle rust voor op je bevalling. Door bewust te leren omgaan met pijnprikkels, kun je tijdens de bevalling heel wat stress vermijden, bij jezelf én bij je baby. Maar we kijken preventief ook al een stukje vooruit naar wat er na die bevalling volgt. Lees verder
Alles staat met elkaar in verbinding. Ook ons voelen en denken staan met elkaar in contact, ze houden elkaar in evenwicht. Tenminste, dat zou in een ideale situatie zo zijn. Door ons jachtige leven verliezen we dat voelen en dat lichaam echter weleens uit het oog. We negeren de signalen van stress en vermoeidheid en denken: nu even niet. Dat lukt misschien voor even, maar langzaamaan raak je uit balans. De communicatie tussen je lichaam en geest wordt meer en meer verstoord.
Voor we op weg naar herstel gaan, overlopen we zorgvuldig je ervaringen en verwachtingen. Met eenvoudige, maar efficiënte oefeningen – die je na afloop ook gemakkelijk thuis kunt toepassen – gaan we vervolgens samen op zoek naar een nieuw fysiek en mentaal evenwicht. Dat gebeurt in de rust van mijn praktijk, een warme en geborgen omgeving, en vanuit de vele ervaring die ik heb opgedaan.
Natuurlijk is elke patiënt anders. Ook jij bent uniek! Daarom neem ik graag ruim de tijd om te luisteren naar jouw specifieke behoeften. En vervolgens een behandeling op maat van je lichaam en tempo uit te stippelen. Niet onbelangrijk: een oefening is daarbij nooit zomaar een oefening, maar kadert steeds in een groter geheel. Je gaat heel bewust aan de slag. Je weet dan ook altijd waarom je een oefening doet, en wat we ermee willen bereiken. Een garantie op duurzame resultaten.
Kathleen Van Cappellen studeerde in 1990 af als kinesitherapeute. Dat diploma vulde ze later aan met een driejarige opleiding relaxatie en een diploma Bijzondere bekwaamheid in de pelvische re-educatie en perinatale kinesitherapie.
“Een luisterend oor is minstens zo belangrijk als een paar coachende handen, daar ben ik van overtuigd. In mijn praktijk maak ik dan ook bewust en met aandacht ruimte voor het verhaal van jou als patiënt, om zo een specifieke behandeling op maat van je lichaam te kunnen uitwerken.”
Ik leg me toe op de volgende behandelingen:
