Prenatale begeleiding
Tijdens vier sessies bereid ik je in alle rust voor op je bevalling. Door bewust te leren omgaan met pijnprikkels, kun je tijdens de bevalling heel wat stress vermijden, bij jezelf én bij je baby. Maar we kijken preventief ook al een stukje vooruit naar wat er na die bevalling volgt. Lees verder
Bekkenbodemre-educatie
Misschien heb je het gevoel dat je bekkenbodemspieren moeilijk aanspreekbaar zijn. Of voelen ze zich net de hele tijd verantwoordelijk voor het ondersteunen van je organen en/of het sluiten van het systeem. Dat kan leiden tot vervelende problemen. Ik help je graag op weg om deze te verlichten. Lees verder
Relaxatie
Overmatige stress, hyperventilatie, slaapproblemen, fysieke klachten zonder een duidelijk aanwijsbare reden … Het zijn maar enkele voorbeelden van hoe je lichaam in opstand komt wanneer je fysiek en mentaal moeilijk of niet meer tot rust komt. Dankzij een behandeling op maat herstellen we het evenwicht tussen het fysieke en mentale, en krijg jij terug voeling met wat je nodig hebt om tot rust te komen. Lees verder


Visie
Alles staat met elkaar in verbinding. Ook ons voelen en denken staan met elkaar in contact, ze houden elkaar in evenwicht. Tenminste, dat zou in een ideale situatie zo zijn. Door ons jachtige leven verliezen we dat voelen en dat lichaam echter weleens uit het oog. We negeren de signalen van stress en vermoeidheid en denken: nu even niet. Dat lukt misschien voor even, maar langzaamaan raak je uit balans. De communicatie tussen je lichaam en geest wordt meer en meer verstoord.
Voor we op weg naar herstel gaan, overlopen we zorgvuldig je ervaringen en verwachtingen. Met eenvoudige, maar efficiënte oefeningen – die je na afloop ook gemakkelijk thuis kunt toepassen – gaan we vervolgens samen op zoek naar een nieuw fysiek en mentaal evenwicht. Dat gebeurt in de rust van mijn praktijk, een warme en geborgen omgeving, en vanuit de vele ervaring die ik heb opgedaan.
Behandelingen
Natuurlijk is elke patiënt anders. Ook jij bent uniek! Daarom neem ik graag ruim de tijd om te luisteren naar jouw specifieke behoeften. En vervolgens een behandeling op maat van je lichaam en tempo uit te stippelen. Niet onbelangrijk: een oefening is daarbij nooit zomaar een oefening, maar kadert steeds in een groter geheel. Je gaat heel bewust aan de slag. Je weet dan ook altijd waarom je een oefening doet, en wat we ermee willen bereiken. Een garantie op duurzame resultaten.
Over Kathleen …
Kathleen Van Cappellen studeerde in 1990 af als kinesitherapeute. Dat diploma vulde ze later aan met een driejarige opleiding relaxatie en een diploma Bijzondere bekwaamheid in de pelvische re-educatie en perinatale kinesitherapie.
“Een luisterend oor is minstens zo belangrijk als een paar coachende handen, daar ben ik van overtuigd. In mijn praktijk maak ik dan ook bewust en met aandacht ruimte voor het verhaal van jou als patiënt, om zo een specifieke behandeling op maat van je lichaam te kunnen uitwerken.”
Ik leg me toe op de volgende behandelingen:
Update: coronavirus
Je praktijk in coronatijd:
Goed nieuws! Vanaf 8 mei zijn er opnieuw consultaties in de praktijk mogelijk. Uiteraard in de meest veilige omstandigheden. Tot dan is het mogelijk om een virtuele consultatie vast te leggen via Clickdoc. Zo kun je in alle privacy en veiligheid toch ‘op consultatie’ komen via je laptop of smartphone. En kan ik je toch ‘zien’, wat belangrijk is om je noden goed te kunnen inschatten. De kostprijs voor een consultatie via Clickdoc kost 25 euro en wordt volledig terugbetaald door de mutualiteit. Het systeem is erg handig in gebruik. Aan de hand van een link en bijbehorende persoonlijke toegangscode, die ik je na het vastleggen van een afspraak bezorg, kun je op de dag en het tijdstip van onze afspraak gemakkelijk inloggen.
Neem gerust contact op via 0475/37.40.36 of kathleen.van.cappellen@telenet.be voor meer informatie. Ik bezorg je na het vastleggen van de afspraak ook een overzichtelijk stappenplan om in te loggen.